Бесплатное приложение для Android, от Wholesome Yum.
Это приложение разработано для помощи в достижении вашей цели по весу с помощью рецептов с низким содержанием углеводов и планирования питания. Оно объединяет все лучшие рецепты с низким содержанием углеводов, планирование питания кето, списки продуктов и отслеживание макронутриентов. Вы можете легко отслеживать кето-макронутриенты и потребление воды, устанавливать цели для каждого и видеть, как вы справляетесь.
Оно работает так:
Вы вводите свои цели и предпочтения, и приложение создаст для вас индивидуальный план питания. Это может использоваться любым, кто хочет достичь своей цели по весу, будь то начинающий или опытный спортсмен. Приложение можно бесплатно скачать.